Nous venons d’entamer la saison de l’Automne et avec elle la fameuse chute de cheveux saisonnière.

Comme des feuilles mortes ?

Nos cheveux sont comme les plantes, et suivent le même rythme que le règne végétal. En effet, ce sont les rayons solaires du printemps et de l’été qui augmentent la sécrétion des hormones qui régissent la croissance des cheveux et accélèrent leur pousse. Pour les cheveux parvenus en fin de cycle de vie, ils tomberont comme des feuilles mortes à chaque changement de saison. Ces chutes ne doivent pas être trop abondantes et ne doivent pas durer plus de 4 à 6 semaines.

Faites le test !

Vous en trouvez partout : par terre, dans votre salle de bains,  sur votre oreiller…..Pour savoir si votre chute de cheveux est normale, vous pouvez réaliser chez vous un test très simple  (conseillé par Hélène Clauderer, Directrice du Centre Clauderer)

Ce test se fait avant shampooing, sur cheveux non lavés depuis au moins 3 jours :

• Doigts écartés, posez une main à plat, directement sur la peau de votre cuir chevelu. Puis, resserrez vos doigts fermement les uns contre les autres et faites-les glisser, en tirant vos cheveux des racines vers les pointes ;
• Déposez les cheveux ainsi recueillis sur une feuille de papier. Répétez ce geste au moins cinq fois, pour couvrir l’ensemble de votre chevelure.

• Résultats : Si vous recueillez, en tout…
• Moins de 10 cheveux : Tout va bien, votre chute est normale pour le moment.
• De 10 à 15 cheveux : Vous commencez sans doute une chute de cheveux saisonnière. Il est temps de prendre en main votre chevelure
• Plus de 15 cheveux : La chute est bien présente. Un traitement local et une complémentation de vitamines s’imposent pour freiner celle-ci et donner plus de robustesse et de force aux nouveaux cheveux

De quoi ont besoin vos cheveux ?

 -          Des vitamines du groupe B car elles stimulent le renouvellement du follicule pileux

-          Des  anti-oxydants tels que vitamine E et C, fer, sélénium et bêta-carotène, efficaces pour lutter globalement contre le vieillissement des cellules de reproduction du cheveu.

-          D’autres oligo-éléments tels que le Zinc (joue un rôle fondamental dans la croissance et la vitalité des phanères) et le Magnésium (active entre autres l’ensemble des vitamines B et contrôle les états de tension nerveuse et leur incidence sur la chute des cheveux)

-          D’un apport équilibré en acides gras essentiels : une carence en acides gras essentiels induit un cuir chevelu trop sec, des cheveux cassants et affinés tout comme un excès en graisses saturées entravent la circulation du sang au niveau du cuir chevelu

-          D’un bon équilibre alimentaire favorisant l’équilibre acide- base : un régime alimentaire trop acide est un facteur aggravant de la chute de cheveux. En gros, nous mangeons trop de viandes, de céréales et de sucreries (famille des acides) et pas assez de légumes, de fruits et de crudités (famille des alcalins).

Les solutions Aroma ?

 Certaines huiles essentielles ont le pouvoir de stimuler l’échange cellulaire et sanguin, de mieux irriguer le cuir chevelu et de rendre la chevelure plus robuste et plus forte.

Le Cèdre de l’Atlas,  le Géranium rosat, le Romarin à Cinéole, le Thym à thymol, le Gingembre , la Mandarine et le Pamplemousse se complètent parfaitement pour un usage cosmétique dans votre shampoing.

Il suffira d’incorporer 3 gouttes de ce mélange à une noix de shampoing juste avant utilisation. De masser votre cuir chevelu, de laisser poser 5 minutes puis de rincer.

Aussi je vous conseille fortement l’utilisation d’hydrolats associés au vinaigre de cidre, en remplacement de la dernière eau de rinçage, et/ou en friction soir et matin.

Ils offriront les avantages suivants : Resserrer les écailles du cheveu afin de favoriser son éclat naturel – Préserver la couleur (naturelle ou non) en retenant les pigments – Restaurer un PH sain et équilibré au cuir chevelu – Apporter un véritable coup d’éclat aux cheveux fatigués – Débarrasser le cuir chevelu des pellicules- Apaiser les éventuelles démangeaisons- Astringent et tonifiant – Efficace pour faire briller les cheveux et faciliter le démêlage – Propriétés antistatiques, pour éviter « les cheveux électriques » – Bienfaisant pour tout type de cheveux (gras, secs, normaux…).

Pour cela, il suffit de mettre 2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre + 500 ml d’eau + 5 cuillère à soupe d’hydrolats ou tout simplement de vaporiser vos cheveux avec des hydrolats purs. Pour tous les types de cheveux, 4 hydrolats font l’unanimité : HA Lavande vraie – HA Romarin à verbénone – HA Sauge officinale sauf pour les cheveux blonds, ou clairs que l’on remplacera par HA de Fleur d’oranger  pour les cheveux clairs

Les huiles de soin ?

Rien de tel qu’un bon bain d’huile pour embellir les cheveux, les rendre souples et brillants et les régénérer quand ils sont plats mous, fatigués, dévitalisés.

Une recette maison très facile à réaliser : 30 ml d’huile de ricin + 20 ml d’huile d’argan + 7 gouttes HE de cèdre + 7 gouttes d’HE d’Ylang Ylang

Appliquez les huiles avec les mains en massant de la nuque vers le front et des côtés vers le haut du crâne. Ensuite, enveloppez les cheveux d’une serviette chaude ou trempée dans de l’eau chaude pour favoriser l’absorption des huiles végétales et essentielles. Laissez agir au moins 30 minutes, voir toute la nuit. Faites ce soin régulièrement avant le shampoing

 En pratique ?

 Vous pouvez nous commander le pack « Anti-chute »  comprenant : 10 ml de synergie d’huiles essentielles « anti-chute » ( suffisants pour à peu près 80 shampoings) + un flacon de 200 ml de shampoing neutre 100% naturel et végétal (adapté à l’usage des huiles essentielles) + 100 ml de synergie d’hydrolats (Lavande, Romarin et Sauge) pour un prix PROMO de 15 euros  ICI